Angebote für Erwachsene


Workshops & Weiterbildung


Powerkids Stammtisch

Die Powerkids sind ein Angebot für Eltern, deren Kinder  mit herausforderndem Verhalten (AD(H)S, Autismus u.a.) reagieren. Bei unserem offenen Stammtisch können Sie Kraft tanken, Netzwerke knüpfen und Informationen austauschen. Die Termine sind offen gestaltet und es kann zeitlich flexibel eingestiegen werden. Eine Anmeldung ist notwendig, um alle aktuellen Infos zu erhalten.

Kursleitung: Nicole Pfriem
Termine: 25.09.2025 /23.10.2025 / 20.11.2025
Ort:  Familienzentrum - Seminarraum
Anmeldung:  fz.malsch@awo-ka-land.de
Gebühr: kostenlos


Powerkids Elterncoaching

Die Powerkids sind ein Angebot für Eltern, deren Kinder  mit herausforderndem Verhalten (AD(H)S, Autismus u.a.) reagieren. Das Angebot "Elterncoaching" wendet sich an Eltern, die neben Austausch ein aktives Coaching/Informationen suchen und sich weiterbilden wollen. 

 

Kursleitung: Melanie Matuschek (Ergotherapeutin)
Termine:  02.10. / 16.10. / 30.10. / 13.11. / 27.11. / 11.12.
Zeit: 20:00 - 21:30Uhr
Ort: Familienzentrum - Seminarraum
Anmeldung: fz.malsch@awo-ka-land.de
Gebühr:  10€ (Eigenanteil)*


Familien Führung durch Malsch

Das Familienzentrum Villa Federbach und der AWO Ortsverein Malsch laden zu einer "Historischen Dorfrunde" durch die Malscher Geschichte ein. Wie sah Malsch früher aus? Was für Geschäfte gab es? Welche spannenden Dinge sind in Malsch passiert. Donald Werthwein von den Heimatfreunden Malsch, erzählt kindgerecht und beantwortet alle Fragen. Geeignet für Kinder ab 7 Jahren. Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

 

Route: Kirchplatz - St. Cyriak - Mühlenplatz - Hauptstrasse - Waaghäuslplatz - Kirchplatz

 

Datum: Sonntag, 02. Oktober 2025
Zeit:  14Uhr (Dauer ca. 1,5h)
Leitung:  Donald Werthwein
Start/Ziel: Kirchplatz / AWO Begegnungsstätte
Anmeldung: yvonne@kubaile.de 

Bildarchiv: Heimatfreunde Malsch e.V.



FamilienFreizeit Schwarzwald: Ein Wochenende Raus!

Chef*in im Familienchaos? Jetzt wird durchgeatmet!

Vom 07.11. bis 09.11.2025 findet im Familienferiendorf Schramberg-Sulgen eine Bildungsfreizeit für Familien in besonderen Lebenslagen statt – mit Fokus auf Entlastung, Gemeinschaft und neuer Energie für den Alltag.

Das Wochenende wird gefördert durch STÄRKE und begleitet durch Projekt ACT

Was wichtig ist:

  • Wo: Familienferiendorf Schramberg-Sulgen
  • Wann: 07.-09.11.2025
  • Das Wochenende beinhaltet u.a. Unterkunft und Essen für alle, Betreuung für Kinder in verschiedenen Altersgruppen, Kreative Angebote, ein Besuch im Hochseilgarten, Zeit zum Ausruhen und Reden
  • An- & Abreise im Reisebus (inklusive) vom Familienzentrum Villa Federbach

  • Kosten: 45€ für Familien im Bürgergeld / 75€ für Familien mit Kinderzuschlag.

Anmeldung und weitere Infos unter act@awo-ka-land.de oder Telefon: 0157-80697838 (Elke Maushart)



Sport & Entspannung


BeckenBodenKurs für mamas

Ganzheitliches und modernes Beckenbodentraining für Mamas – mit Fokus auf Rückbildung, Körperwahrnehmung und funktioneller Kräftigung im Zusammenspiel mit Bauch, Rücken, Atmung und Haltung. Geeignet ab 6-8 Wochen nach der Geburt, kann aber auch als Vertiefung/Erweiterung zur Rückbildung genutzt werden sowie als reiner Beckenbodenkurs (z.B. bei Beschwerden). Der Kurs wird von der Krankenkasse gefördert (mind. 75 € / bis zu 100%) 

Kursleitung Janet Überall
Zeitraum: 03.11.2025 - 22.12.2025 (8 Einheiten)
Zeit Montags, 19:00 - 20:00Uhr
Kosten 110€ 
Ort Familienzentrum - Turnraum
Anmeldung über www.deinmamaraum.de oder
Tel. 0176-87854580


GanZkörpertraining - Präventionskurs

Dieser zertifizierte Präventionskurs hat das Ziel: Muskeln aufzubauen, den Stoffwechsel anzuregen, Körpergefühl und Haltung zu verbessern. Der Kurs ist von Krankenkassen anerkannt und die Teilnahmekosten werden - abhängig von der Krankenkasse - mit mindestens 75€ bezuschusst.

 

Kursleitung: Kevin Pfeffer
Zeit: Samstags, 10:30 - 11:30
Kosten: 130€ 
Ort: Turnraum 
Anmeldung: kontakt@sporttheapie-pfeffer.de
Tel. 0176-40510181


RÜCKEN-YOGA Fortgeschrittene

Yoga für Menschen mit Rückenbeschwerden, Kopf- & Nackenschmerzen., die auf Stress, Muskelverspannung und Bewegungsmangel beruhen. Spezielle Kräftigungs- und Dehnübungen aus dem Hatha Yoga können Rückenprobleme lindern und vorbeugen. 

Bitte mitbringen. Yogamatte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung. 

 

Kursleitung Claudia Schumacher
Zeit

19:30Uhr - 21:00 Uhr

Anmeldung Website Yogaschule Claudia Schumacher
Ort Turnraum
   


RückenYoga sanft

Yoga für Menschen mit Rückenbeschwerden, Kopf- & Nackenschmerzen., die auf Stress, Muskelverspannung und Bewegungsmangel beruhen. Spezielle Kräftigungs- und Dehnübungen aus dem Hatha Yoga können Rückenprobleme lindern und vorbeugen. 

Bitte mitbringen. Yogamatte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung. 

Kursleitung Claudia Schumacher
Zeit 17.45Uhr - 19.15Uhr
Anmeldung Website Yogaschule Claudia Schumacher
Ort Turnraum


Rheuma-Liga

Die 3-B’s, Bewegung, Beratung, Begegnung bietet dieser Kurs. 

Kursleitung Simone Wagner-Lumpp
Zeit  Montag
 

16:00 - 17:00 Uhr

 

17:00 - 18:00 Uhr

Kosten

auf Nachfrage

Ort Turnraum
  Aktuell gibt es keine Plätze mehr in der Gruppe. 
  Bitte wenden Sie sich direkt an die Rheuma-Liga Baden-Württem­berg.

Kooperationsprojekt



Yoga Kurs

In diesem Kurs erfahren Sie unterschiedliche Übungen zur Entspannung, Atem, Konzentration und Bewegung.
Dieser Kurs kann mit und ohne Vorkenntnisse besucht werden.

   
 Kursleitung Andrea Stuter
Zeit

Donnerstag
18:00 - 19:30 Uhr

19:45 - 21:15 Uhr

Ort

Turnraum

Anmeldung Website VHS Malsch

Kooperationsprojekt



gymnastiktreff - Rückenfit und Mehr

In diesem Kurs wird der ganze Körper trainiert. 
Es werden verschiedene Übungen für ein gutes Körpergefühl trainiert.
Diese Kurs ist für Personen im Alter ab Ü50. 

   
Kursleitung Heike Bruckbauer
Zeit Montag von 08:45 - 09:45 Uhr
Kosten auf Anfrage
(AWO-Mitglieder erhalten Rabatt)
Ort Turnraum
Anmeldung Familienzentrum

Kooperationsprojekt