Angebote für Erwachsene
GYMNASTIKTREFF: RÜCKENFIT UND MEHR
Optimaler Muskelaufbau des gesamten Körpers mit modernsten Kleingeräten für mehr Fitness im Alltag.
| Leitung: | Heike Walter (Personal Trainerin) |
| Zeit: | Montag |
| 8:45 - 9:45 Uhr | |
| Ort: | Familienzentrum |
| Kosten: | auf Anfrage, AWO-Mitglieder erhalten einen Rabatt |
| Info &Anmeldung: | Heike Walter 0151 / 75 07 28 26 |
RHEUMALIGA
Die Rheuma-Liga BW e.V., Arbeitsgemeinschaft Ettlingen, bietet in unserem Sportraum ein abwechslungsreiches Funktionstraining. Eine von der Krankenkasse genehmigte Verordnung ermöglicht Ihnen die
Teilnahme
an diesem Angebot.
| Leitung: | Marion Zimmermann (Diplom Sportlehrerin) |
| Zeit: | Montag |
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17:00 - 18:00 Uhr |
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18:00 - 19:00 Uhr |
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| Kosten: |
auf Nachfrage |
| Info: | Renate Beck, |
| Tel.: 07224-9943838 |
STARK IM ALLTAG DURCH
DIE KRAFTQUELLE KLANG
Momente der Ruhe und Entspannung finden nach vielen Wochen/Monaten der Anspannung und
Ungewissheit
Klang und Klangschalen helfen dabei, den Alltag und die Alltagssorgen loszulassen und stärken Körper, Geist und Seele. Das Angebot „Kraftquelle Klang“ bietet im Rahmen von Klangmeditationen und
Klangreisen die Möglichkeit,
eine Auszeit zu nehmen, den Alltag für eine Zeit hinter sich zu lassen und Ruhe und Entspannung zu finden. Klang trägt, gibt Sicherheit und hilft auch, wieder ins Vertrauen zu kommen. Wir bitten
um Voranmeldung, da die Teilnehmerzahl aufgrund der aktuellen Situation auf 6 Teilnehmer begrenzt ist.
| Leitung: | Bianca Rabl (Trainerin Coach) |
| Zeit: | Dienstag, 22.09., 13.10., 20.10., 10.11., 24.11., 08.12., |
| 18:15 - 19:15 Uhr | |
| Info: | Bianca Rabel, Tel.: 07243 2086768 |
| info@biancarabel.de | |
| Der Kurs findet im Rahmen des | |
| Landesprogramms -PLUS statt |
VHS YOGA-KURS
Die jahrtausendealte indische Lehre ist so beliebt wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen verleihen neue Kräfte für Beruf und Freizeit.
Und das Beste ist, dass man mit Yoga in jedem Alter und völlig ohne Vorkenntnisse beginnen kann.
Eine Kooperation der VHS Malsch und dem FZ Malsch
| Leitung: | Andrea Stuter |
| Zeit: | Donnerstag |
| 19:30 - 21:00 Uhr | |
| Info & Anmeldung | VHS Malsch |
| Tel: 07246 / 94 52 870 |