Angebote für Erwachsene

RÜCKEN-YOGA

Yoga für Menschen mit Rückenbeschwerden und Kopfschmerzen.
Die Beschwerden beruhen vor allem von Stress, Verspannung und Bewegungsmangel. 
Bitte mitbringen. Yogamatte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung. 

LEITUNG:    Claudia Schumacher
ZEIT: 

Montag
Rücken Yoga sanft: 17:45-19:15 Uhr

Rücken-Yoga: 19:30 - 21:00 Uhr 

INFO/ANM.: Yogaschule Claudia Schumacher
  Tel.: 07246/9446177
 Email  mail@yogaschule-claudia-schumacher.de

RHEUMALIGA
Die Rheuma-Liga BW e.V., Arbeitsgemeinschaft Ettlingen, bietet in unserem Sportraum ein abwechslungsreiches Funktionstraining. Eine von der Krankenkasse genehmigte Verordnung ermöglicht Ihnen die Teilnahme
an diesem Angebot.

Leitung: Simone Wagner-Lumpp
Zeit:  Mittwoch
 

16:00 - 17:00 Uhr

 

17:15 - 18:15 Uhr

Kosten:

auf Nachfrage

   Aktuell gibt es keine Plätze mehr in der Gruppe. 
  Bitte wenden Sie sich direkt an die Rheuma-Liga Baden-Württem­berg.

Dieses Angebot findet in Kooperation mit der VHS Karlsruhe-Land e.V. statt

YOGA-KURS

 

Die jahrtausendealte indische Lehre ist so beliebt wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen verleihen neue Kräfte für Beruf und Freizeit.

 

Und das Beste ist, dass man mit Yoga in jedem Alter und völlig ohne Vorkenntnisse beginnen kann.

 

Leitung: Andrea Stuter
Zeit: Donnerstag
  Kurs 1: 17.45 - 19.15 Uhr
  Kurs 2: 19.30 - 21.00 Uhr
Info & Anmeldung VHS Malsch
  malsch@vhs-karlsruhe-land.de

GYMNASTIKTREFF

Rückenfit und mehr

Optimaler Muskelaufbau des gesamten Körpers mit modernsten Kleingeräten  für mehr Fitness im Alltag.

 

Leitung:                          Heike Bruckbauer, Personal Trainerin
Zeit:                                 Montag  von 8:45 - 9:45 Uhr

Kosten:                           Auf Anfrage , AWO Mitglieder erhalten                                              einen Rabatt
Info@Anmeldung:        Familienzentrum Malsch